第9回健康教室の報告（からだのサイン）

まだまだ雨も多い日が続きますが、先日、3月28日に健康教室を開催しました

今回の内容は、『からだのサイン』ということで、バイタルサインや日々の症状（めまいや浮腫み・冷や汗など）の変化を知り、自分の体でどういったことが起こっているのか、病気とどう繋がるのかなどのお話をさせていただきました

体操や運動が主体の内容ではなく、いつもと違った小難しい内容の話ばかりでしたが、参加して下さった皆さまは一生懸命に話を聞いてくださり、「すごく勉強になったよ」との意見もあり、有意義な健康教室になっってくれたのではないかと思います

次回の健康教室は、4月25日（火）に予定しています。できるかぎり分かりやすい内容でお伝えしていきたいと思っていますので、是非お友達や近隣の方とお気軽にご参加ください