第16回健康教室のお知らせ

新年明けましておめでとうございます

雪が降るなど、芯から冷える日が続いてますが、今年も元気に健康体操を行っていきたいと思います

カラダはなまっていませんか？お正月の忙しさで、なかなかご自分の運動の時間を作れなかった人も多いと思います。

そこで、今年一発目の健康教室は、ご自身の運動能力を知ってもらうための内容にさせてもらいました

改めて、自分のカラダのどこが弱いのか・硬いのか・バランスはとれているのか、などの身体機能を評価していきたいと思います

●テーマ：『運動能力の測定 ～自分のカラダについて知りましょう～』

●講師：理学療法士　石倉　直

●日時：平成30年1月30日（火）

11時30分から受付、12時から始めさせていただきます。（1時間ほどです）

●場所：小田代リハ整形外科クリニック　4階『多目的室』

●参加費は無料です。

場所の広さから先着順で15名ほどとさせていただきますので、ご興味のある方はお早めにクリニックのほうへご連絡をお願い致します

駐車場の数に限りがこざいますので、車でお越しの方は受付スタッフへお申し出ください。