第10回健康教室のお知らせ

早々と桜が散り、暖かくなってきましたね。

体調はいかがでしょうか？

4月25日(火)に第10回健康教室を開催します。

テーマは『正しい体の使い方』です。

『なんだかすぐ疲れやすい』　『からだが痛くなりやすい』『もっと楽にからだを動かせるようになりたい』などのお悩みがありませんか？

今回は普段の生活での体の使い方や姿勢を勉強し、その改善・予防のための体操やご自宅で簡単にできる楽に動ける家具の配置などの環境設定について講義します。

今回も皆さんが元を取って、満足していただけるように頑張ります！

担当　理学療法士(PT) 宮内　一馬